生理前の乾燥肌を効果的に保湿する方法は？ 厳選紹介 生理前の乾燥肌を改善するためには、保湿成分を含むスキンケア製品の使用や洗顔後の迅速な保湿、生活習慣の見直しが効果的で、これらを実践することで肌の水分保持能力を高めることができます。