生理前の肌荒れが生理後に良くなる理由とは？ 厳選紹介 生理前の肌荒れはホルモンバランスの変化やストレスが原因ですが、生理後はエストロゲンの分泌が増加し、肌の水分量が保たれることで改善されるため、日常的なケアが効果的です。